Alang sa mas epektibo nga pagtambal sa prostatitis, usa ka espesyal nga pagkaon alang sa prostate adenoma ang gihimo. Kini nga sakit, ingon sa nahibal-an, kanunay nga nagsugod sa pagsamok sa mga lalaki sa mas tigulang nga edad, kung ang lawas naluya, ug busa ang laygay nga panghubag ug mga benign nga porma anam-anam nga naugmad.
Aron labing maayo nga makaayo sa ingon nga sakit, ang mga doktor kanunay nga naglakip sa usa ka espesyal nga pagkaon dugang sa mga operasyon ug mga tambal isip bahin sa komplikado nga pagtambal. Gituohan nga ang mga tawo nga nagsunod sa usa ka husto nga pagkaon alang sa prostatitis ug adenoma nagpakita sa usa ka mas maayo nga prognosis alang sa tambal kaysa niadtong wala magtagad niini. Mao gyud kini ang ingon nga plano sa nutrisyon nga hisgutan sa kini nga artikulo.
Prostatitis ug adenoma - mubo nga impormasyon
Sa dili pa kita magpadayon sa pagpangita kung unsa ang pagkaon alang sa prostate adenoma ug prostatitis, kinahanglan nimo nga mahibal-an ang bahin sa kini nga mga sakit. Ang prostate mismo usa ka organo nga nahimutang sa ubos sa pantog. Ang papel niini hinungdanon kaayo, tungod kay pinaagi sa tabang niini nga gihimo ang sperm, nga naghatag kinabuhi sa umaabot nga mga anak. Apan, sa paglabay sa panahon, ang usa ka benign tumor, nga mas nailhan nga adenoma, mahimong maporma niini. Bisan kung kini dili usa ka sakit nga kanser, ug busa dili mag-metastasis, ang hitsura niini hinungdan gihapon sa dili maayo ug bisan sakit nga mga pagbati.
Kini mahitabo direkta tungod sa kamatuoran nga ang prostate konektado sa pantog pinaagi sa usa ka gamay nga urethral kanal. Sa diha nga ang tumor mahimong dako kaayo, kini compresses niini nga channel ug magpugong sa normal nga pag-ihi, nga mao ang lain nga dili maayo nga sangputanan sa niini nga sakit. Mao nga alang sa iyang bug-os nga pagtambal kini mao ang gikinahanglan nga sa paggamit sa usa ka bug-os nga lain-laing mga paagi ug mga pamaagi, ang usa niini mao ang usa ka pagkaon alang sa prostate adenoma ug prostatitis.
Ang diwa sa pagkaon
Karong panahona, ang pagdayagnos sa prostatitis gihimo sa daghang mga batan-on. Kung kaniadto naugmad kini pagkahuman sa singkwenta, karon makit-an kini sa traynta anyos nga mga lalaki. Adunay daghang mga hinungdan alang sa ingon nga dili maayo nga sangputanan, apan usa sa labing hinungdanon mao ang dili maayo nga nutrisyon. Mao kini ang hinungdan nga ang pagkaon alang sa prostate adenoma ug prostatitis nagpakita sa ingon ka epektibo nga resulta, tungod kay kini makatabang sa pag-normalize sa nutrisyon, ug sa samang higayon gipugngan ang pag-uswag sa sakit.
Ang mga produkto sa kini nga pagkaon gipili nga tinagsa, tungod kay kinahanglan nga tagdon ang daghang mga kinaiya sa tawo. Kasagaran, ang pasyente dili makaagwanta sa daghang mga pagkaon nga gitugotan nga kan-on. Ug kung imong idugang ang uban pang seryoso nga mga sakit sa prostatitis, nan ang paghimo sa husto nga pagkaon alang sa prostate adenoma ug pagpabilin sa ihi mahimong lisud kaayo. Apan sa kinatibuk-an, ang focus sa niini nga pagkaon mahimong gipatin-aw sama sa mosunod - sa pagpaila kutob sa mahimo ngadto sa pagkaon sa mga pagkaon nga makatabang sa pacify hormonal imbalances sa lawas.
Mga benepisyo sa pagkaon
Ang pagkaon nga gitakda sa usa ka pagkaon alang sa laygay nga prostatitis ug prostate adenoma kinahanglan nga magkalainlain kutob sa mahimo, apan sa parehas nga oras naglangkob lamang sa mga girekomenda sa doktor. Wala’y higpit nga mga pagdili sa daghang mga sangkap, ug ang sukaranan nga mga prinsipyo sa nutrisyon gibase lamang sa mga prinsipyo sa himsog nga pagkaon. Kung sila hugot nga gisunod, ang kalidad sa kinabuhi sa mga pasyente nga adunay prostatitis o adenoma mahimong mabag-o pag-ayo, tungod kay ang mga nag-unang sintomas sa sakit - kasakit ug pagkadili komportable - nagsugod sa pagkunhod, ug busa ang kinatibuk-ang kahimtang sa kahimsog nag-ayo. Dugang pa, ang pagkaon alang sa prostate adenoma makatabang sa pagpugong sa pagkaylap sa sakit, nga sagad mosangpot sa kanser, ug pagpugong sa dugang nga pagtubo sa tumor ug pagkunhod sa gidaghanon sa testosterone sa prostate cells.
Ang bisan unsang mga produkto nga gigamit sa paghimo sa ingon nga pagkaon adunay positibo nga epekto sa kahimsog sa mga lalaki. Ug ang mga pagkaon sa tanum, dugang pa, gipugngan ang pagtaas sa produksiyon sa testosterone, nga hinungdan sa pag-uswag sa sakit.
Tambag sa mga doktor
Sa tinuud, wala’y piho nga pagkaon alang sa prostate adenoma ug prostatitis, mao nga ang mga doktor kanunay nga nagtambag sa mga pasyente nga sundon ang daghang uban pang mga pamaagi sa nutrisyon. Kung maghimo ka usa ka pagkaon, kinahanglan nimo nga ipunting ang piho nga mga prinsipyo sa kini nga mga diyeta:
- Ang Table No. 7 gimugna sa Soviet scientist nga si Pevzner ilabi na sa mga tawo nga nag-antos sa sakit sa kidney. Kini nga ratio sa duha ka mga pagkaon nahitabo tungod sa kamatuoran nga uban sa prostatitis, kidney sakit sa kasagaran makita ingon nga usa ka concomitant nga sakit, ug busa kini mao ang gikinahanglan nga sa paghupay kanila kutob sa mahimo ug sa paghatag kanila sa usa ka bakasyon.
- Alang sa makatakod nga mga sakit, ang lamesa No. 13 giisip nga labing angay, tungod kay ang prostatitis kanunay nga gipahinabo sa bakterya. Busa, kung imong pauswagon ang paglihok sa immune system kutob sa mahimo, ang lawas nga independente nga makig-away sa sakit nga adunay internal nga pwersa, ug dili lamang sa tabang sa mga tambal.
- Table No. 14 makatabang sa mga pasyente nga nag-antos sa mga sakit sa urolithiasis, tungod kay ang pantog kasikbit sa prostate. Ang pagtambal sa pantog kanunay nga nagdala sa kamatuoran nga ang prostate nagsugod sa pagtrabaho nga normal.
- Alang sa pagpalala sa mga sakit nga malala, gigamit ang usa ka espesyal nga lamesa sa pagkaon No. 15, nga, bisan pa, wala magkinahanglan nga sundon ang usa ka espesyal nga regimen sa pagkaon.
Kinahanglan nga imong tukuron ang imong nutrisyon sa usa ka pagkaon alang sa prostate adenoma ug prostatitis, nga nagpunting nga espesipiko sa mga mapuslanon nga mga diyeta nga terapyutik. Niining paagiha, dili lamang nimo mahupay ang sakit, apan mapaayo usab ang kinatibuk-ang kahimtang sa lawas.
Mga lagda sa pagkaon
Ang pagkaon alang sa prostatitis ug prostate adenoma gibase sa daghang yano nga mga lagda nga kinahanglan sundon aron makuha ang labing epektibo nga sangputanan, mao nga:
- Dili ka kinahanglan nga mag-inom direkta sa panahon sa pagpangaon, tungod kay kini nagpasiugda sa dugang nga produksiyon sa gastric juice, nga nakadaot sa natural nga proseso sa paghilis. Kini girekomendar sa pag-inom lamang sa 20 minutos human sa pagkaon.
- Gidili usab ang pag-inom og tubig sa dili pa matulog, tungod kay kini magpugos sa mga kidney ug pantog, nga kinahanglan nga anaa sa pahulay, sa pagtrabaho sa gabii.
- Sa bisan unsang kaso kinahanglan ka nga mag-overeat, tungod kay sa kini nga paagi dali nimo madaot ang balanse sa pagproseso sa pagkaon. Kini modala ngadto sa usa ka paghinay sa metabolismo, ug unya tambok deposito ug sobra nga gibug-aton. Ingon usa ka sangputanan, ang sobra nga katambok negatibo nga nakaapekto sa pag-obra sa prostate. Mao nga kinahanglan nga sundon ang fractional nga nutrisyon sa gagmay nga mga bahin.
- Girekomenda nga mokaon sa mga pagkaon nga hinungdan sa pagporma sa gas sa gamay nga kantidad. Ang mga liso, matam-is nga carbonated nga ilimnon ug beer kinahanglan nga gidili.
- Labing maayo ang pag-alagad sa mainit nga mga pinggan aron malikayan ang sobrang kainit sa init.
- Dili ka makakaon sa piniritong pagkaon sa usa ka diyeta nga adunay prostate adenoma. Ang prostate adenoma positibo lamang ang reaksiyon sa linuto, linat-an, linuto ug steamed nga mga pagkaon.
- Ang nag-unang gibug-aton sa pagkaon kinahanglan nga sa mga pagkaon nga gipadato sa mga protina ug fiber, ug usab adunay halos wala’y paspas nga carbohydrates o tambok. Labing maayo ang pagpili sa mga pagkaon sa tanum nga adunay bitamina B6, C, lutein ug beta-carotene.
Awtorisadong mga Produkto
Ang lista sa gitugotan nga mga pagkaon sa usa ka diyeta alang sa adenoma kay lapad, mao nga dali kini makit-an ug mapalit. Kini nga mga sangkap naglakip sa:
- Mga maniwang nga karne ug manok - veal, koneho, maniwang nga baboy, manok, pabo. Girekomenda nga mokaon sa linuto nga waterfowl (itik ug gansa) sa gamay nga kantidad sa panahon sa kapasayloan.
- Limitado usab ang isda sa pagkonsumo lamang sa mga klase nga ubos ug tambok. Angayan nga ihiklin ang salmon, carp, ug silver carp sa makadiyot.
- Dairy ug fermented milk nga mga produkto - sour cream, mantikilya, walay lebadura nga keso, gatas, fermented baked milk, kefir. Gitugotan usab ang cottage cheese, apan sa gamay nga gidaghanon.
- Mahitungod sa mga itlog, labing maayo nga limitahan ang imong kaugalingon sa manok ug pugo.
- Ang mga cereal, dugang sa semolina, ingon man pasta dili limitado. Gitugotan ang mga produkto sa panaderya, apan mas maayo usab nga gamiton kini sa gamay nga gidaghanon.
- Gitugotan ang bisan unsang prutas ug utanon, gawas sa mga naa sa gidili nga lista - patatas, sibuyas, singkamas, ahos, radishes.
- Ang labing kaayo nga mga berry nga mapili mao ang mga Siberian - cloudberries, blueberries, cranberries. Kung gusto, mahimo ka usab mokaon sa mga blueberry o raspberry.
Gidili nga mga Produkto
Kung nadayagnos sa mga doktor ang usa ka lalaki nga adunay prostatitis o adenoma, nan kinahanglan nga limitahan ang pagkonsumo sa pipila nga mga klase sa pagkaon. Kini naglakip sa:
- Ang bisan unsang tambok nga mga pagkaon, ingon man ang mga tambok nga gigikanan sa hayop - lard, lard, tambok ug pula nga karne - silang tanan mahimong hinungdan sa pag-uswag sa sakit.
- Dili ka makakaon sa mga produkto nga nakaagi sa pagproseso sa industriya kaniadto. Likayi ang pinirito, aso, inasinan, adobo ug halang nga mga pagkaon.
- Ang pagkaon kinahanglan dili maglangkob sa de-latang pagkaon o semi-tapos nga mga produkto.
- Ang alkohol ug tam-is nga carbonated nga mga ilimnon kinahanglan usab nga iapil, tungod kay kini hinungdan sa paghubag sa mucous membrane sa urethral canal, ug busa negatibo nga makaapekto sa proseso sa pagtambal ug mahimong makapukaw sa pagbalik.
Pag-inom nga rehimen
Sa usa ka pagkaon alang sa stage 2 prostate adenoma, sama sa bisan unsa nga prostate sakit, kamo kinahanglan nga pag-inom sa tubig pag-ayo. Ang katapusang dako nga pag-inom sa pluwido kinahanglan dili molapas sa duha ka oras sa dili pa matulog aron mapugngan ang pag-obra sa kidney sa gabii. Ang labing kaayo nga kapilian mao ang pag-ut-ut sa mga compotes, prutas nga ilimnon ug tsaa, ingon man usa ka lainlaing mga herbal infusions nga gitumong sa pagpaayo sa ninglihok sa mga kidney, prostate ug pantog. Labing maayo nga hingpit nga likayan ang kape ug mga juice sa mga pakete sa panahon sa pagtambal, tungod kay kini adunay negatibo nga epekto sa imong kahimsog.
Paghimo sa menu
Sama sa gihisgutan sa sayo pa, ang pagkaon alang sa prostatitis nagrekomendar sa split pagkaon 5-6 beses sa usa ka adlaw sa gagmay nga mga bahin. Base sa gitugutan nga mga produkto, makahimo ka og usa ka makapaikag ug kompleto nga menu nga makatagbaw sa panginahanglan sa mga lalaki alang sa mga kaloriya ug sustansya. Sa ubos naghatag kami usa ka gibanabana nga adlaw-adlaw nga menu, nga, kung gusto, mahimo’g magamit sa pagtukod sa usa ka pagkaon.
Pamahaw
Ang una nga pagkaon sa adlaw kinahanglan nga mapuno kutob sa mahimo ug mabusog usab ang lawas sa lainlaing mga microelement. Ang usa ka maayo kaayo nga kapilian mao ang usa ka steamed protein omelette nga adunay keso ug mga utanon. Dugang pa, mahimo ka magsilbi usa ka baso nga berde nga tsaa ug cottage cheese casserole nga adunay mga mansanas.
Paniudto
Ang ikaduha nga pamahaw kinahanglan nga magaan, tungod kay ang papel niini mao ang pagtabang sa paglikay sa kagutom sa wala pa ang paniudto, ug busa dili ka mokaon bisan unsa nga matam-is o dato sa carbohydrates. Paghimo usa ka prutas o berde nga smoothie - kini masustansya, adunay daghang fiber ug himsog kaayo.
Panihapon
Ang paniudto kinahanglan nga ingon ka dasok kutob sa mahimo, ug busa labing maayo nga himuon kini nga komplikado. Ang panguna nga pinggan dinhi mao ang sabaw sa utanon nga adunay gamay nga kantidad sa buckwheat noodles. Mahimo nimo kini lutoon nga adunay sabaw sa manok aron mabusog. Ang ikaduha nga kurso dinhi mahimo nga usa ka steamed cutlet sa karne o isda nga adunay usa ka kilid nga pinggan sa stewed nga mga utanon, ug alang sa dessert mahimo ka mag-alagad sa usa ka fruit salad nga tinimplahan sa dugos ug sour cream.
snack sa hapon
Ang meryenda sa hapon parehas sa katuyoan sa usa ka ikaduha nga pamahaw, ug busa kinahanglan nga dili ka mag-overeat, apan sulayi lang nga likayan ang pagkonsumo sa dili maayo nga mga pagkaon. Labing maayo nga limitahan ang imong kaugalingon sa usa ka baso nga kefir o natural nga yogurt.
Panihapon
Ang panihapon labing maayo nga gihimo nga protina, ug busa labi ka gamay nga kaloriya kaysa paniudto. Ang bahin kinahanglan usab nga gamay aron dili mapuno ang imong kaugalingon. Ang panguna nga pinggan gisilbi nga linuto nga isda nga adunay sulud nga pinggan nga presko nga mga utanon. Ang Vinaigrette nga adunay dili dalisay nga lana mahimong usa ka maayo kaayo nga appetizer alang sa mainit nga mga pinggan. Dugang pa, sa dili pa matulog, mahimo ka nga moinom og usa ka mug sa gatas nga adunay dugos.
Ang atong panglawas nagdepende sa atong kaugalingon. Ang nag-unang butang mao ang paggiya sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug kanunay nga mokaon sa himsog nga pagkaon.